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Bol de pollo, calabacín y cherrys

Combinación perfecta para ese menú nuestro de cada día que llena el taper del trabajo o el plato en casa. Pollo mediterraneamente marinado, salteado en la sartén, acompañado de unos espaguetis de calabacín y unos tomates cherries pochados ... sabores que conquistan.

Ligero y sabroso bol: espaguetis de calabacín al dente, tomates pochados y pollo marinado


Pollo con miel y aromáticas BT

La nuevas técnicas poco a poco van haciéndose un hueco en nuestras cocinas y algunas de ellas han venido para quedarse. Por ejemplo la cocción a baja temperatura, que combinada con la cocción al vacío, ofrece resultados y ventajas a los que ya no renuncias una vez conocidos. Se preservan mejor los sabores originales de los alimentos, sus propiedades nutritivas y se consiguen texturas sorprendentes (Joan Roca).
Y para abrir boca e ir aprendiendo de los maestros, aquí van unas jugosas pechugas de pollo marinadas para el táper nuestro de cada día.

Pollo marinado en miel, mostaza, ajo, limón hierbas aromáticas y aceite de oliva, y cocinado al vacío y a baja temperatura


Sushi fusión de quinoa, tofu, kimchi y pollo

Nueva cita con Cooking the chef que este mes repasa las creaciones de la chef australiana Donna Hay, con un perfil singular dentro del universo gastronómico: estilista culinaria centrada en el mundo editorial y audiovisual, mediática y con una cocina en general efectista, fresca y sin complicaciones. Desde su Australia natal integra ingredientes, técnicas y sensibilidades de las cocinas del mundo, a nuestro parecer, su rasgo más significativo.
Fieles a esta idea nos atrevemos con esta receta donde une la estética japonesa del sushi, en su versión maki (rollitos), con ingredientes tan lejanos como la quinoa, que acaba llevándose de maravilla con el tofu, el kimchi * y el pollo. 


Sushi (maki) con base de quinoa y tofu y aderezado con kimchi, pollo, pepino y espárragos

Pollo con nísperos y kumquats

Cuando los frutales se desbocan no tienen mesura, y de golpe te llenan la cocina de nísperos, kumquats y otras maravillas, así que hay que ingeniárselas para conservarlas por una parte y para utilizarlas por otra. Y no son retos menores! Pero al grano, los nísperos los conservamos asados y los kumquats en almíbar, de esta forma prolongamos su vida útil.
Y la receta de hoy viene inspirada en una colaboración de Loleta para Exotic Fruit Box, que se ha ido transformando y completando según gustos y despensa.

Pollo con nísperos asados y kumquats en almíbar, en una salsa con toques orientales, jengibre, shitake y salsas de soja y ostras.

Redondo de pollo relleno


Este plato nos gusta mucho, siempre queda bien y es una buena opción para una comida de fiesta. Estos redondos de pollo suelen prepararlos en las pollerías, listos para cocinar, pero a nosotros nos gusta prepararlo en casa y así lo rellenamos a nuestro gusto, en este caso con jamón York, manzana, ciruelas y frutos secos.

Redondo de pollo relleno